mgr dietetyki Magdalena Rajska
Specjalistka w dziedzinie dietetyki
Ukończyła studia na Wydziale Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Edukatorka żywieniowa i copywriterka z wieloletnim doświadczeniem. Uważa, że świadomość na temat jedzenia jest bardzo istotna - zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych. Każdego dnia stara się pokazywać, że można jeść smacznie, a zarazem zdrowo. Prywatnie miłośniczka fotografii, książek i czasu spędzonego na łonie natury.
Artykuły autora
Choroba Leśniowskiego-Crohna jest przewlekłą, zapalną chorobą jelit, która wpływa na różne odcinki przewodu pokarmowego. Schorzenie...
CZYTAJ
Stawy odgrywają kluczową rolę w naszym ciele, umożliwiając elastyczność i płynność ruchu. W miarę starzenia...
CZYTAJ
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest składnikiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jej...
CZYTAJ
Odwodnienie to stan, w którym organizm traci więcej wody, niż przyjmuje. Jest to poważny problem...
CZYTAJ
Bluszczyk kurdybanek (Glechoma hederacea) to mała, niepozorna roślina, która skrywa w sobie ogromny potencjał wspierający...
CZYTAJ
Celiakia to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która dotyka około 1% populacji na całym świecie. Charakteryzuje się...
CZYTAJ
Magnez jest jednym z kluczowych składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego rola w...
CZYTAJ
Witamina D odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Jest niezbędna dla zdrowia kości, układu...
CZYTAJ
Niskie ciśnienie krwi, zwane również hipotonią, to stan, w którym ciśnienie skurczowe i rozkurczowe spada...
CZYTAJ
Hiperkaliemia to stan, w którym poziom potasu we krwi przekracza normę, co może prowadzić do...
CZYTAJ
Przeciążenie wątroby jest stanem, który może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Wątroba pełni kluczowe funkcje...
CZYTAJ
Zmęczenie to uczucie, które towarzyszy większości z nas w codziennym życiu, jednak gdy staje się...
CZYTAJ
Hiperkaliemia to stan, w którym poziom potasu we krwi przekracza normy, co może prowadzić do...
CZYTAJ
Współczesny tryb życia, w którym dominuje przetworzona żywność, stres, zanieczyszczenia środowiskowe oraz brak ruchu, może...
CZYTAJ
Menopauza, choć bywa często postrzegana jako trudny etap, może być dla kobiet wyjątkowym okresem w...
CZYTAJ
