Najpopularniejsze przyczyny nudności. Co do nich należy?
Jest ci niedobrze i masz wrażenie, że zaraz zwymiotujesz? Taki stan może mieć różne podłoże – począwszy od klasycznej niestrawności, poprzez nadmierną reakcję organizmu na stres, a skończywszy na poważnych chorobach układu pokarmowego. Poznaj częste przyczyny nudności i dowiedz się, jak przeciwdziałać uciążliwym objawom.
Nudności nie są chorobą – nawet wtedy, gdy pojawiają się dość często. Stanowią objaw niektórych chorób, dlatego nie należy ich lekceważyć – szczególnie, jeśli nie występują sporadycznie.
Nudności, czyli co?
Mianem nudności określa się subiektywne, niebolesne uczucie potrzeby zwymiotowania. Są one nieprzyjemne – szczególnie, jeśli nie pojawiają się wymioty, które przyniosłyby ulgę.
Warto podkreślić, że za nudności odpowiada ośrodek nerwowy znajdujący się w rdzeniu przedłużonym. Nieprzyjemne doznania pojawiają się wówczas, gdy do tego ośrodka zaczną docierać sygnały dochodzące m.in. z:
- receptorów zlokalizowanych w śluzówce gardła
- błędnika
- receptorów serca
- receptorów różnych narządów jamy brzusznej
- węchomózgowia
- strefy chemoreceptorowej
- ośrodków asocjacyjnych kory mózgowej.
Nudnościom nierzadko towarzyszą inne objawy, takie jak np. przyspieszone bicie serca, kwaśne uczucie w ustach, ślinotok.
O czym mogą świadczyć nudności?
Nudności występują powszechnie i z reguły dotyczą niegroźnych stanów. Nie stanowią zagrożenia dla zdrowia i życia, ale należy na nie zwrócić uwagę – szczególnie, jeśli mają charakter nasilony lub wykazują tendencję do częstego nawracania.
- Nadużycie alkoholu
Często pojawiające się nudności mają związek z wypiciem zbyt dużej ilości alkoholu. Dlaczego? Alkoholu uznawany jest za toksynę, więc jego spożycie w nadmiarze może zasygnalizować konieczność zwymiotowania w celu jej usunięcia.
- Ciąża
Nudności i towarzyszące im wymioty są częstym objawem ciąży – szczególnie w pierwszych tygodniach jej trwania. Wynikają nie tylko z zachodzących zmian hormonalnych, ale mają związek z dążeniem do ochrony rozwijającego się płodu w razie dostania się do jego ustroju szkodliwych substancji.
- Choroba lokomocyjna
U niektórych osób nudności pojawiają się w momencie podróżowania autem. Tzw. choroba lokomocyjna stanowi zaburzenie na linii błędnik-wzrok.
- Zatrucie lekami lub toksynami
Nudności i towarzyszące im wymioty są typowe dla zatrucia toksynami (np. z grzybów), przyjmowania cytostatyków (leków przyjmowanych w ramach chemioterapii). Mogą pojawić się także przy stosowaniu niektórych antybiotyków, leków nasercowych, hormonalnych środków antykoncepcyjnych.
- Zatrucia pokarmowe i infekcje przewodu pokarmowego
Jeśli nudnościom towarzyszą inne dolegliwości, np. wzdęcia, silny ból brzucha, może to świadczyć o zatruciu pokarmowym lub infekcjach przewodu pokarmowego. W przypadku nudności przebiegających z ostrą biegunką, przyczyn należy upatrywać się w zakażeniach żołądkowo-jelitowych.
- Zawał serca
Chociaż zawał serca kojarzy się głównie z bolesnym uciskaniem w okolicy mostka, stan ten może dawać także wiele innych, nietypowych objawów. Jednym z nim są nudności, które pojawiają się na skutek podrażnienia przepony. Dzieje się tak, ponieważ to właśnie na niej położona jest dolna ściana serca, która – w momencie występowania zawału – jest niedokrwiona.
- Udar mózgu
Nudności połączone z wymiotami, zaburzeniami widzenia czy zawrotami głowy mogą świadczyć o udarze mózgu. W przypadku wystąpienia takich objawów należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.
Nudności – jak je złagodzić?
Najlepszym sposobem na nudności jest wyeliminowanie przyczyny ich powstawania. Jednak nie zawsze jest to możliwe, dlatego warto sięgnąć po metody łagodzenia nieprzyjemnych objawów.
- Napary ziołowe
Gdy męczą cię nudności, możesz sięgnąć po napary ziołowe. Doskonale sprawdzają się: melisa, rumianek czy mięta pieprzowa. Wspomagają one trawienie i łagodzą dolegliwości ze strony układu pokarmowego.
- Herbata imbirowa
Herbata imbirowa przyrządzona ze świeżego lub sproszkowanego korzenia imbiru pomaga łagodzić nudności. Wspiera działanie rozkurczowe oraz wspomaga łagodzenie dolegliwości trawiennych. Szczególnie polecana jest kobietom w ciąży, które uskarżają się na mdłości.
Pamiętaj! Jeśli nudności nie ustępują i towarzyszą im inne objawy, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.
mgr farm. Szymon Dybalski
Ukończył studia na Wydziale Farmaceutycznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Od 5 lat wykonuje swój zawód mając czynny kontakt z pacjentem, przy czym od 4 lat pełni funkcję specjalisty w dziedzinie farmacji w Aptece Melissa, udzielając pacjentom merytorycznych wideoporad oraz publikując eksperckie artykuły w Strefy Wiedzy. W pracy farmaceuty najbardziej ceni sobie kontakt z pacjentem, możliwość niesienia pomocy oraz rozwiewania wątpliwości dotyczących zamienników leków, dawkowania, realizacji recept i innych nurtujących kwestii związanych z farmakoterapią. Dziedziną, w której się kształci i wciąż poszerza swoją wiedzę jest prawo farmaceutyczne. Czas poza pracą uwielbia spędzać z rodziną, a w wolnych chwilach stawia na aktywność – zazwyczaj wybiera bieganie, wspinaczkę oraz długie spacery z psem, dzięki któremu zainteresował się tematem zwierzęcej behawiorystyki.
24,89 zł
18,49 zł
19,25 zł
14,92 zł