Sposoby na piękną skórę nóg, dekoltu i ramion - przygotuj ciało na wiosnę i lato!
Wiosna i lato to czas, w którym coraz chętniej odsłaniamy ciało - warto więc poprawić wygląd naszej skóry na nogach, ramionach czy dekolcie, by zachwycała zdrowym kolorytem, gładkością i blaskiem! Aby to osiągnąć, można zastosować sprawdzone sposoby na piękną skórę, obejmujące wykorzystanie ogólnodostępnych kosmetyków domowym zaciszu. To proste i szybkie zabiegi, które - przy ich regularnym wykonywaniu - dają naprawdę spektakularne efekty w postaci skóry ujednoliconej, jędrnej, gładkiej i rozświetlonej - prezentującej się doskonale zarówno w świetle promieni słonecznych, jak i po zmroku - w trakcie letnich imprez i przyjęć. Triki na poprawę kolorytu skóry i uzyskanie pięknej cery opisane poniżej to także świetny sposób na optyczne wyszczuplenie i wysmuklenie ramion czy nóg. Jeśli chcesz więc poznać najlepsze sposoby na piękną skórę, to zapraszamy do lektury dalszej części tekstu!
Krok 1: poprawa jędrności skóry - balsam ujędrniający uelastycznia skórę i… nie tylko!
Poprawę wyglądu skóry warto zacząć od jej wygładzenia i ujędrnienia. W okresie jesiennym i zimowym ruszamy się mniej niż ma to miejsce latem i wiosną - dlatego ciało może stać się w tych miesiącach bardziej miękkie i mniej „zbite” - prawdopodobnie każdy z nas zna ten efekt. Oczywiście dla poprawy jędrności skóry niezbędne są ćwiczenia fizyczne lub przynajmniej dawka ruchu w ciągu dnia, natomiast w procesie poprawy jędrności skóry należy także zwrócić uwagę na odpowiednią pielęgnację ciała i zdrowe nawyki! Wśród nich warto wyróżnić:
- picie odpowiedniej ilości wody - ten nawyk nic nie kosztuje, a może poprawić wygląd skóry i odmienić cerę suchą w niesamowity sposób! Jeśli do tej pory ilość spożywanej przez Ciebie wody nie przekraczała 1-1,5 litra na dobę (w zależności od masy ciała), to prawdopodobnie Twoja skóra cierpi na przesuszenie, a gdzieniegdzie pojawia się też cellulit. Odpowiednie nawodnienie organizmu - picie przynajmniej od 1,5 do 2 litrów dziennie - nawilża cerę „od środka” i wspiera wszystkie inne zabiegi ujędrniające, jakie tylko stosujesz;
- balsam ujędrniający - a raczej jego regularne stosowanie. Kosmetyki o formule ujędrniającej skórę działają nie tylko ze względu na zawarte w nich składniki (kofeinę, wyciąg z alg morskich, kapsaicynę i inne, naturalne substancje), ale również z uwagi na… konieczność wykonywania regularnego masażu podczas ich aplikacji! Balsam który ujędrnia skórę warto stosować codziennie (minimum raz w ciągu dnia) i aplikować go z wykorzystaniem intensywnego masażu skóry - aż do wchłonięcia się produktu. Pomaga to modelować, ujędrniać i wysmuklać ciało
- peelingi wygładzające, które - obok balsamów ujędrniających - również wpływają na poprawę jędrności skóry oraz jej wygładzenie. Peeling wygładzający do ciała warto wykonywać raz w tygodniu, najlepiej po goleniu (wówczas zabieg zapobiegnie dodatkowo wrastaniu włosków i pojawianiu się tak zwanych „truskawkowych nóg” - czyli podrażnień w postaci czerwonych kropek). Wybierz taką formułę, którą będziesz chętnie stosować - może być to peeling wygładzający z solą lub cukrem, ale również z korundem czy zmielonymi ziarnami kawy. Przyjemność z aplikacji sprawi, że z pewnością utrzymasz regularność!
- szczotkowanie ciała na sucho, które nie dość, że wygładza skórę, pobudza ją do odnowy i regeneracji usuwając martwy naskórek, to jeszcze ujędrnia ją i pomaga zniwelować cellulit. Szczotkowanie ciała można wykonywać codziennie lub co kilka dni - w zależności od Twoich preferencji i poziomu wrażliwości skóry. Więcej informacji o tym cudownym zabiegu znajdziesz w jednym z naszych poprzednich artykułów - Szczotkowanie ciała na sucho, czyli prosta metoda na ujędrnienie skóry - do którego lektury serdecznie zachęcamy!
Krok 2: Poprawa kolorytu skóry - sposoby na piękną cerę
Poprawa kolorytu skóry to prawdziwe wyzwanie - świadome osoby wiedzą, że opalanie ciała nie jest najlepszym pomysłem - grozi bowiem poparzeniami, wpływa na przyspieszenie starzenia się skóry, a dodatkowo zwiększa ryzyko zachorowania na czerniaka i powstawania wielu innych dermatoz (chorób skóry). Z pomocą przychodzi nam… balsam brązujący, produkty przyciemniające w piankach, sprayach i chusteczkach czy samoopalacze!
Stosowanie kosmetyków mających na celu poprawę kolorytu skóry jest znacznie zdrowsze niż opalanie naturalne (a już tym bardziej opalanie w solarium). Co wybrać dla siebie spośród szerokiej oferty rynkowej, mającej zagwarantować nam przyciemnioną, ładną cerę?
- Balsamy brązujące spiszą się przede wszystkim u tych osób, które nie mają doświadczenia ze stosowaniem i aplikacją samoopalaczy, a dodatkowo cieszą się z jasnego typu cery. Z czego to wynika? Balsamy brązujące działają znacznie łagodniej, niż samoopalacze - z ich pomocą zbudujesz kolor na ciele stopniowo, bez ryzyka pojawienia się smug, przebarwień i nieestetycznych plam na skórze, a jej koloryt będzie wyrównany i zdrowy.
- Samoopalacze z kolei są produktami silniejszymi - już po jednej ich aplikacji uzyskasz nie tylko poprawę wyglądu skóry, ale tak naprawdę wyrazistą opaleniznę! Samoopalacze - dla wygody ich użytkowników i użytkowniczek - produkowane są obecnie w wielu wersjach - w tym jako kosmetyki w piance czy żelu, a nawet w chusteczkach nasączonych preparatem, które zdecydowanie łatwiej aplikuje się na ciało - także z wykorzystaniem specjalnych rękawic. Piękna cera, muśnięta słońcem - gwarantowana!
Poznaj markę Regenerum. Kliknij w logo i zobacz aktualną ofertę kosmetyków. |
Krok 3: Rozświetlona skóra - wiosną i latem zachwycaj swoim blaskiem!
W ostatnim czasie bardzo popularne stały się kosmetyki określane mianem „makijażu do ciała”. To właśnie one natychmiastowo poprawiają wygląd skóry poprzez ujednolicenie jej kolorytu i delikatne rozświetlenie. Jakie formuły mamy obecnie do dyspozycji?
- Rajstopy w sprayu są kultowym już kosmetykiem, który doskonale spisuje się u osób zmagających się z pajączkami, przebarwieniami i plamami pigmentacyjnymi na nogach. Aplikacja tego produktu jest ułatwiona dzięki sprytnym opakowaniom - zazwyczaj jest to aerozol, dzięki któremu nakładanie rajstop w sprayu zajmuje dosłownie kilka chwil. Wybierając odrobinę ciemniejszy odcień, uzyskamy także efekt delikatnej opalenizny!
- Balsam rozświetlający do ciała działa jak prawdziwy makijaż - zawiera zwykle drobinki miki lub innego surowca, które mienią się w słońcu i pięknie odbijają światło, sprawiając, że skóra nabiera wielowymiarowego blasku. Jeśli chcesz optycznie wysmuklić nogi lub ramiona, nakładaj balsam rozświetlający jedynie na środek łydek, ud i rąk.
- Rozświetlacz do ciała w kremie lub w pudrze (możesz w tym celu użyć także rozświetlacza do twarzy). Aplikuj go szerokim pędzlem na obojczyki, ramiona, środek ud i łydek, a Twoja skóra nabierze pięknego blasku! Ten trik warto stosować szczególnie wieczorem, ponieważ tego typu kosmetyki doskonale wyglądają w świetle sztucznym - podczas imprez czy przyjęć, gwarantując rozświetloną cerę.
Wiosną i latem zachwycaj wygładzoną, jędrną skórą, która mieni się i lśni w słońcu, a oprócz tego dodaje Ci pewności siebie!
https://www.apteka-melissa.pl/grupa/regenerum.html
mgr farm. Szymon Dybalski
Ukończył studia na Wydziale Farmaceutycznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Od 5 lat wykonuje swój zawód mając czynny kontakt z pacjentem, przy czym od 4 lat pełni funkcję specjalisty w dziedzinie farmacji w Aptece Melissa, udzielając pacjentom merytorycznych wideoporad oraz publikując eksperckie artykuły w Strefy Wiedzy. W pracy farmaceuty najbardziej ceni sobie kontakt z pacjentem, możliwość niesienia pomocy oraz rozwiewania wątpliwości dotyczących zamienników leków, dawkowania, realizacji recept i innych nurtujących kwestii związanych z farmakoterapią. Dziedziną, w której się kształci i wciąż poszerza swoją wiedzę jest prawo farmaceutyczne. Czas poza pracą uwielbia spędzać z rodziną, a w wolnych chwilach stawia na aktywność – zazwyczaj wybiera bieganie, wspinaczkę oraz długie spacery z psem, dzięki któremu zainteresował się tematem zwierzęcej behawiorystyki.