Przed świętami nie uciekniesz, więc staw im czoło

Święta w domu mogą być udan

Zarówno święta wielkanocne, jak i bożonarodzeniowe, są dla wielu osób niezwykle stresującym momentem – trzeba posprzątać cały dom, zrobić zakupy, a później przygotować wypieki i dania świąteczne. A gdy już nadejdą upragnione wolne dni i marzymy, by chociaż odrobinę „poleniuchować”, okazuje się, że z naszych planów nici. Coś się zepsuło, ktoś wpadł z niezapowiedzianą wizytą albo o czymś zapomnieliśmy. Nagle cały dom staje na głowie, bo przecież każdy czegoś chce – jednym smakują podane potrawy, a innym nie. Koniec końców, zamiast odpoczywać i cieszyć się czasem spędzonym w gronie najbliższej rodziny, musimy martwić się o dobrą organizację. I jak tu się nie stresować?

Jak przeżyć święta i nie zwariować?

O tym, czy święta będą udane czy też nie decydujemy sami. Jeśli dobrze się zorganizujemy, wówczas mamy pewność, że nic nas nie wyprowadzi z równowagi. Zacznijmy więc od zaplanowania wszystkich czynności, które okażą się niezbędne w czasie planowania świąt. Co możemy zrobić znacznie wcześniej? Na przykład zakupy produktów suchych – mąka, cukier czy owoce w puszce to produkty, które swobodnie mogą poczekać kilka tygodni, nim ich użyjemy. Ostatnie zakupy możemy zrobić na kilka dni przed samymi świętami.Sprzątanie jest chyba najbardziej czasochłonne – chcemy, by dom błyszczał, gdy zjawią się niespodziewani goście. Bardzo często w sprzątaniu przedświątecznym widzimy również okazję do tego, by wykonać większe prace, takie jak pastowanie podłóg czy mycie okien. Możemy to zrobić tydzień lub dwa przed świętami. Pomyślmy o tym wcześniej i spróbujmy znaleźć czas na takie czynności.

Razem jest zawsze raźniej!

Nie bierzmy sobie wszystkiego na głowę – jeśli czegoś nie zdążymy zrobić, to naprawę nic się nie stanie. Jeśli chcemy zdążyć ze wszystkim, zaangażujmy do pomocy najbliższych. Dzięki temu ten czas upłynie w rodzinnej atmosferze i wprawi nas w dobry humor na resztę wolnego.

Co zrobić, gdy stres bierze górę?

Oczywiście, może dojść do takiej sytuacji, że jednak, mimo ogromnego wysiłku, nie uda nam się wszystkiego zaplanować i zorganizować. W takich sytuacjach ważne jest, by stres nie zdominował przedświątecznego czasu. Jeśli nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z natłokiem obowiązków, nie panikujmy. Sięgnijmy po produkt zalecany do stosowania w okresach wzmożonego narażenia na stres, na przykład po suplement diety Nervomix Control https://www.apteka-melissa.pl/grupa/nervomix.html. Zawarte w nim składniki naturalnego pochodzenia, takie jak melisa, głóg czy kwiat lawendy, sprawiają, że można kontrolować nadmierne napięcie nerwowe. Jeśli stres jest na tyle silny, że nie pozwala nam zasnąć w nocy, wówczas można sięgnąć po suplement diety Nervomix Sen zawierający melisę oraz szyszki chmielu. Dzięki takiemu połączeniu składników można przespać całą noc, by rano czuć się wypoczętym.