4 proste sposoby na utrzymanie prawidłowego nawilżenia skóry

Podstawa pielęgnacji skóry

Nawilżona skóra, to zdrowo wyglądająca skóra, która znacznie lepiej chroniona jest przed szkodliwym wpływem środowiska. Choć każdy typ cery: wrażliwa, sucha, mieszana, normalna ma nieco odmienne potrzeby, łączy je potrzeba nawilżania, zarówno od wewnątrz – poprzez spożywanie minimum 2 litrów płynów dziennie – oraz od zewnątrz – poprzez stosowanie odpowiedniej pielęgnacji.

Kosmetyków do pielęgnacji jest mnóstwo, jednak nie każdy z nich gwarantuje cerze optymalny poziom nawilżenia. Działanie kremu zależy od składników, jakie zawiera, dlatego warto, by zamiast sztucznych konserwantów, substancji zapachowych i barwiących zawierał m.in. kwasy tłuszczowe, ceramidy, czy glicerynę, które wspierają utrzymanie wody w naskórku.

Zapoznaj się ze sprawdzonymi sposobami na utrzymanie prawidłowego nawilżenia skóry i zachowanie jej w dobrej kondycji:

1. Stosowanie mgiełki nawilżającej – mgiełka bazuje zazwyczaj na wodzie termalnej, która idealnie nadaje się do nawilżania skóry, nawet do kilku razy w ciągu dnia. Warto o niej pamiętać szczególnie podczas gorących dni, kiedy dodatkowe nawilżenie jest bardzo wskazane.
2. Krem na dzień – należy traktować go jako punkt obowiązkowy codziennej pielęgnacji. To właśnie on zabezpiecza skórę przed wpływem środowiska i zapewnia nawilżenie. Zastosowany pod makijaż sprawia, że skóra nie tylko lepiej się prezentuje, ale też tworzy na jej powierzchni warstwę ochronną i eliminuje uczucie ściągnięcia.
3. Silnie nawilżające kosmetyki na noc - podczas nocy skóra odpoczywa i regeneruje się. Ponadto to właśnie w tym czasie wykazuje ona większą łatwość wchłaniania składników zawartych w kosmetykach. Warto to wykorzystać i nakładać na noc pielęgnację, która pomoże zapewnić skórze odpowiedni poziom nawilżenia na cały dzień.
4. Ochrona przeciwsłoneczna – promieniowanie słoneczne oprócz tego, że nadaje skórze piękną opaleniznę, działa na nią negatywnie niszcząc włókna kolagenowe, co powoduje przyspieszenie procesów starzenia, a także mocne wysuszenie. Ochrona UV pomaga zapobiec przesuszeniu oraz zachować nawilżenie jakiego potrzebuje.

Nawilżenie skóry

Aby skóra prezentowała się pięknie i zdrowo, w codziennej pielęgnacji należy pamiętać zarówno o twarzy, ciele, jak i skórze głowy, bowiem każde z nich potrzebuje dawki nawilżenia. W internetowej Aptece Melissa znajdziesz kosmetyki marki Avene https://www.apteka-melissa.pl/producent/avene.html, które pomogą Ci zadbać o skórę całego ciała i zapewnić jej to, czego najbardziej potrzebuje. Wybierz spośród nich takie, które najlepiej odpowiadają na Twoje potrzeby!